冬季如何预防前列腺癌?

仿制阿比特龙价格_阿比特龙代购直邮_阿比特龙使用说明书-海得康小编 发布于 2017-12-25 分类:前列腺癌治疗方案 阅读( 702 ) 评论( 0 )

冬季如何预防前列腺癌?我们知道前列腺癌是男性疾病中比较常见的癌症之一。近年来,前列腺癌患者越来越多,如何预防前列腺癌也成了多数男性朋友关注的话题。现在已经入冬很久了,那下面,海得康阿比特龙直邮网小编就带大家看一下冬季如何预防前列腺癌。

冬季如何预防前列腺癌?

冬季男性朋友应该怎么预防前列腺癌

  1.多饮水:天气变冷之后,饮水量也应随之增加,因为饮水减少会使尿液浓缩、排尿次数减少,对前列腺及其他脏器如肾脏、膀胱等都会有不利影响。一般每天饮2升以上的开水或茶水,可通过排尿达到冲洗尿道、促进前列腺分泌物排出,预防前列腺感染的目的。

2.及时排尿:冬季毛孔闭塞,体液无法经毛孔排出,因此冬季人的排尿量多,次数频。许多人尿急时,总是能忍就忍,这种态度是不可取的,容易损害前列腺,还可造成尿液反流,给高位脏器如肾脏和输尿管带来危害,甚至造成肾功能衰竭。

3.减少久坐的娱乐:冬天假日较多,很多人喜欢坐在一起打麻将、打扑克。每天长时间地坐着不运动,男性坐位时,前列腺处于挤压状态,经常久坐可加重前列腺负担,造成前列腺充血,时间一长可引起病变,因此应尽量避免需久坐的娱乐活动,除麻将,还包括骑自行车、摩托车及骑马等骑跨动作。

4.补充锌元素:冬天是补充身体营养的重要季节,微量元素锌可以增加前列腺的抗感染作用,提高机体免疫力,男性应该多摄入。海产品、瘦肉、粗粮、豆类植物、白瓜子、花生仁、南瓜子、芝麻等含有大量的锌。

从上面的信息我们可以了解到,前列腺癌在我们身边无处不在。因此有效的预防措施是我们必须要做的。海得康阿比特龙直邮网小编温馨提醒:养成良好的生活习惯,注意卫生和食物搭配,加强体育锻炼。有效的预防措施是对疾病最好的治疗。

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